• colored-pencil-2604456-1920
  • colours-2571175-1920
  • crayon-2524562-1920
  • crayons-2663935-1920
  • letter-1219547-1920
  • paperclip 178126
  • pen 581881 1
  • pencils-2239879-1920
  • pens-2267254-1920
  • trash 104739
  • hands 11440
  • colored pencil 233758
  • wooden toys 116701
  • colored pencils 2127251
  • pencils 695380
  • colored pencils 1761449
  • brush 96240
  • lyrics 884879
  • heart 762564
  • color 1226144
  • color 241299
  • artistic 20555
  • colour 818268
  • music 433303
  • artistic 2061
  • artistic 2063
  • artistic 2065
  • bright 2796
  • chalk 1551569
  • color 1241879
  • color 1305606
  • notebooks 991862
  • color 1551469
  • color 787251
  • colored 166920
  • number 703136
  • tennis 897193
  • colored pencil 530838
  • colored pencils 1053282
  • colored pencils 1073675
  • cretaceous 178345
  • colored pencils 1609930
  • colored pencils 1631833
  • colored pencils 175263
  • pencils 389993
  • cretaceous 610146
  • colored pencils 269802
  • flecked 1228712
  • colored pencils 374146
  • colored pencils 374147
  • cube 659155
  • colored pencils 374771
  • colored pencils 656165
  • fabric 505184
  • colour pencils 450621
  • keyboard 191805
  • colour pencils 450624
  • notebooks 991858
  • ironing beads 1158176
  • crayons 21251
  • lego 252602
  • crayons 879974
  • green 1738220
  • highlighter 603995
  • notebooks 991860
  • soccer 670058
  • pencils 891411
  • paint 958689
  • pencils 1365337
  • paper 571937
  • pencils 389994
  • rubber bands 350095
  • crayons 879973
  • pens 1080451
  • pens 1129434
  • play stone 1743648
  • pencil 341809
  • paperclip 168336
  • painting 1067686
  • wax 1175873
  • paper 571938
  • colorful 1022022
  • knit 637084

Prao

Praktisk arbetslivsorientering

Syftet med prao är att du som går i årskurs 8 ska få möjlighet att skaffa dig erfarenhet och kunskap om arbetslivet. Du får prova på olika arbetsuppgifter som kan vara till hjälp inför ditt framtida gymnasieval, och senare yrkesval.

Praoplats

Du kommer att få söka din praoplats på egen hand. Detta ger dig möjlighet att själv välja vilket yrke du vill prova på och att ta kontakt med olika arbetsplatser är en bra träning inför framtidens jobbsökande.  

Det kan vara svårt att få tag på en egen praoplats. Många företag kan inte ta emot elever under 18 år. Det finns särskilda lagar och regler för den som är under 16 år som gör att det kan vara svårt att hitta meningsfulla arbetsuppgifter till en praoelev.

Att ta emot praoelever innebär också ett visst extraarbete för företagen då någon ska kunna handleda och ta hand om dig när du kommer. Det kan vara lättare att hitta en praoplats om man känner någon på ett företag.
Undersök därför ditt eget nätverk, var arbetar dina föräldrar, släktingar, vänner till familjen, kompisars föräldrar, eller andra vuxna i din närhet som du kommer i kontakt med. Fråga dem om det finns möjlighet för dig att göra din prao på deras arbetsplats.

Du kan också ringa till olika företag och fråga om de tar emot praoelever. Adresser och telefonnummer hittar du på företagens hemsidor eller på hitta.se.
Att ringa till ett okänt företag kan vara lite nervöst så det kan det vara bra att skriva ner några punkter om du skulle glömma bort vad du ska säga.

Tips:
  • Presentera dig själv. Tala om ditt namn, vilken årskurs du går och vilken skola du ringer ifrån. Det viktigaste är att låta trevlig och intresserad. Berätta varför du är intresserad av att göra din prao hos just dem. Företagen vill ha intresserade praoelever. 
  • Fråga om företaget tar emot praoelever. Tala om vilken vecka och vilka datum som du ska göra din prao. Om arbetsgivaren säger att de ska ringa tillbaka för att ge dig besked, fråga då när de kommer att ringa tillbaka så att du vet när du kan få besked. Hör de inte av sig måste du själv ta kontakt med arbetsgivaren igen. Du måste alltså vara aktiv och inte sitta och vänta för länge på att få besked. De kan vara så att de har glömt bort att de skulle ringa tillbaka till dig. Ge inte upp om du får ett nej. Du kanske måste ringa till flera företag innan du får ett ja.
  • Viktigast av allt! Var ute i god tid med din förfrågan om praoplats. 
Om du inte lyckas hitta någon praoplats ska du kontakta din klasslärare.

FÖRE PRAO
Praoblankett

När du har ordnat din praoplats är det viktigt att du, din vårdnadshavare och arbetsgivaren fyller i skolans PRAOblankett. Denna ska du sedan lämna in till din klasslärare innan du kan påbörja din prao. Enligt regler från Arbetsmiljöverket måste PRAOblanketten vara helt ifylld med underskrift av både arbetsgivare och din vårdnadshavare för att godkännas. 
  • PRAOblanketten ska vara inlämnad till klasslärare SENAST fredag 2 februari (vecka 5).

Riskanalys

När du har ordnat din praoplats är det även viktigt att arbetsgivaren tar del av och fyller i skolans Riskanalys-blankett. Denna ska du sedan lämna till din vårdnadshavare för underskrift. Och sedan lämnar du in blanketten till skolan. Enligt regler från Arbetsmiljöverket måste en riskanalys av praoplatsen vara utförd innan du kan påbörja din prao.  
  • Riskanalysen ska vara inlämnad till klasslärare SENAST fredag 2 februari (vecka 5).

UNDER PRAO

Resor

Friskolan Lyftet tillhandahåller busskort om du har minst 5 km enkel resa till praoplatsen.

Arbetstid

Din arbetstid ska följa arbetsplatsens tider så långt som möjligt. Dock finns vissa rekommendationer då det gäller arbete och prao för ungdomar och dessa är att du inte får jobba mer än 8 timmar per dag. Du får heller inte börja före klockan 06.00 eller sluta efter klockan 20.00.

Lunch

Om din praoplats ligger i närheten av Friskolan Lyftet ska du i första hand äta din lunch på skolan. I annat fall får du ta med dig matlåda hemifrån.

Arbetskläder

Om du behöver arbetskläder ordnar praoplatsen med detta.

Handledare

Du kommer att få en handledare på arbetsplatsen som hjälper dig under din praotid. Om något problem uppstår under din prao är det i första hand din handledare som du ska vända dig till. Om det inte går att lösa problemet kontaktar du skolan.

Arbetsuppgifter

Det finns lagar och regler för vad ungdomar inte får arbeta med på grund av att arbetsuppgifterna är för riskfyllda. Vad som gäller står att läsa i Arbetsmiljöverkets föreskrifter om minderårigas arbetsmiljö och det är upp till skolan och praoplatsen att ha kunskap om dessa. Du kommer att få med dig Arbetsmiljöverkets broschyr Så får barn och ungdomar arbeta som du ska lämna till din handledare.

Närvaro och omdöme

Närvaro under prao är lika viktig som närvaro i skolan. När du är på prao är det viktigt att passa de arbetstider som du har fått.
Om du blir sjuk under din prao ska din vårdnadshavare anmäla detta både till praoplatsen och till skolan på morgonen varje sjukdag. 

Omdöme

Du kommer att få med dig en blankett som du ska lämna till din handledare. På blanketten fyller handledaren i din närvaro och ger ett litet omdöme om hur du har varit på din praoplats. Blanketten ska du sedan lämna in till din klasslärare efter att praon är avslutad. Sista dagen på din praoplats är det viktigt att du ser till att få din närvaro- och omdömesblankett ifylld och underskriven av din handledare.

Att tänka på

Du kommer att få uppgifter från skolan som du ska redovisa på olika sätt. Försök att ta reda på så mycket du kan under din prao. För anteckningar och prata, eller till och med intervjua, olika personer på arbetsplatsen.

Är detta något jag skulle kunna tänka mig att jobba med i framtiden? En sådan fråga kan vara bra att fundera på när du är ute på prao.

Fråga gärna vad de som arbetar på stället har för utbildning, om det krävs något speciellt för att kunna jobba inom det yrket, vad de tycker är bäst och sämst med jobbet, och så vidare.

Om det inte är ett jobb du skulle vilja ha, fundera då på vad som inte var kul och varför, fanns det något i arbetet som var intressant och roligt? Vilka andra typer av jobb tror du att du hade trivts bättre med?
​​​​​​​Det kan vara bra att börja fundera på sådana här saker inför ditt kommande gymnasieval.​​​​

PRAO vecka 8

Mån 19 februari- fre 23 februari

Praoblankett

När du har ordnat din praoplats är det viktigt att du, din vårdnadshavare och arbetsgivaren fyller i skolans PRAOblankett. Denna ska du sedan lämna in till din klasslärare innan du kan påbörja din prao. Enligt regler från Arbetsmiljöverket måste PRAOblanketten vara helt ifylld med underskrift av både arbetsgivare och din vårdnadshavare för att godkännas.

Riskanalys​​​​​​​

När du har ordnat din praoplats är det även viktigt att arbetsgivaren tar del av och fyller i skolans Riskanalys. Denna ska du sedan lämna till din vårdnadshavare för underskrift. Och sedan lämnar du in blanketten till skolan. Enligt regler från Arbetsmiljöverket måste en riskanalys av praoplatsen vara utförd innan du kan påbörja din prao. 

Framtid

Är du nyfiken på vad du skulle kunna passa inom för yrken? På arbetsförmedlingens hemsida finns tester du kan göra. Arbetsförmedlingen har även en app som heter Yrkesguiden där du kan läsa om olika yrken och vad som krävs för att få jobb inom yrket.​​​​​​​